Inkontinenz aufgrund psychischer Ursachen

Psychisch bedingte Inkontinenz ist ein viel zu wenig beachtetes, aber ernstes Problem. Lesen Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

Inkontinenz durch psychische Ursachen

Dass sich Inkontinenz auf unser psychisches Wohlbefinden auswirken kann, ist inzwischen gut belegt. Klar ist auch, dass psychische Probleme wie Depressionen, Ängste und Stress bereits bestehende Inkontinenzsymptome verschlimmern können. Was jedoch weniger Menschen wissen, ist, dass Inkontinenz auch durch psychische Ursachen entstehen kann. Wir erklären, wie das genau passiert.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Psyche und Inkontinenz?

Körper und Psyche sind beim Menschen untrennbar miteinander verbunden. Neurotransmitter wie Serotonin und Noradrenalin werden im Gehirn gebildet und veranlassen die Körperzellen, bei Stress oder Angst akut zu reagieren (auch Kampf-oder-Flucht-Reaktion genannt). Wenn dieser Zustand der psychischen Belastung chronisch ist, führt er zu einem körperlichen Ungleichgewicht mit verschiedenen Folgen.

So zeigen Untersuchungen, dass Menschen mit psychischen Problemen anfälliger für Depressionen und körperliche Schmerzen sowie für unerwartete Blasenprobleme sind. Inkontinenz kann daher in einigen Fällen das Ergebnis einer gestörten Kommunikation zwischen dem Gehirn, dem Nervensystem und den Muskeln, die die Blase und die Harnröhre umgeben, sein.

Die Wissenschaft hat den Zusammenhang zwischen Psyche und Inkontinenz wiederholt bestätigt, unter anderem in einer Studie mit 12 568 Frauen mit Inkontinenz. Bei 56,6 % der befragten Frauen traten vor dem Auftreten von Inkontinenzsymptomen Angstsymptome auf und 37,6 % hatten depressive Verstimmungen.

Was sind direkte psychologische Ursachen für Inkontinenz?

Ein Beispiel für eine direkte psychologische Ursache von Inkontinenz sind psychische Probleme wie Psychosen, Demenz oder verschiedene Arten von Hirnerkrankungen. Mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Verwirrungszustände und unstrukturierte Denkmuster können eine Person einfach daran hindern, die Toilette rechtzeitig zu erreichen.

Was sind indirekte psychische Ursachen für Inkontinenz?

Häufiger jedoch sind die psychologischen Ursachen der Inkontinenz indirekter Natur. Psychische Probleme können zu körperlicher Vernachlässigung und einem ungesunden Lebensstil führen. Bewegungsmangel beispielsweise führt eher zu einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur.

Denken Sie auch an eine mögliche Folge wie Übergewicht, das dazu führt, dass Fett im Bauchbereich schwer auf der Beckenbodenmuskulatur lastet und die Wahrscheinlichkeit des Urinverlusts erhöht. Auch Faktoren wie zu wenig Trinken oder zu hoher Koffeinkonsum begünstigen Inkontinenz aufgrund einer gereizten Blase.

Was ist der Einfluss von Medikamenten?

Ein weiteres Beispiel für eine indirekte psychologische Ursache sind Medikamente. Die Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. gegen Depressionen oder Psychosen, kann eine Inkontinenz verschlimmern oder sogar verursachen. Dies kann zum Beispiel auf eine entspannende Wirkung auf den Schließmuskel der Blase zurückzuführen sein.

Die Verlegenheit, die mit dem Urinverlust einhergeht, kann dann die bestehenden psychologischen Symptome verstärken. Dies führt zu einem komplexen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang und macht es für den behandelnden Arzt wichtig, das Problem aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten.

Wie beuge ich psychologischen Ursachen von Inkontinenz vor?

Die möglichen psychischen Ursachen für Inkontinenz - sowohl direkte als auch indirekte - sind vielfältig. Daher ist es wichtig, bei den ersten Anzeichen von Urinverlust schnell zu handeln und die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.

Gleichzeitig ist es ratsam, den Lebensstil so weit wie möglich zu verbessern. Ein ungesunder Lebensstil kann sowohl eine Ursache für Blasenprobleme als auch für psychische Probleme sein, und nicht selten wirken diese Aspekte zusammen.

Schließlich ist es wichtig, Inkontinenzsymptome wie üble Gerüche, Nässegefühl, Hautreizungen und Auslaufen so schnell wie möglich mit Inkontinenzeinlagen zu lindern. Dies beugt unnötigen, aber unangenehmen psychischen Beschwerden wie Scham vor und ist somit ein erster Schritt in die richtige Richtung.